• ストレッチ上半身全身姿勢
• YUKI

【60min】怖がらずに伸展できるようになろう！　LIVEレッスンYUKI

https://youtu.be/ZgTqKzy0i5Aこの動画は2025年4月にLive配信されたものです。今日のうちピラは「怖がらずに伸展できるように…

• ストレッチピラティス姿勢整える
• YUKI

【60min】セルフ整体　11月LIVEレッスンYUKI

https://youtu.be/lzp9MqhpOaY11月1日に実施されたゆきぴら社長のLIVEレッスンです。ピラティスは骨トレとも言われております…

• ストレッチバスト上半身二の腕・背中姿勢整える顔・首
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【20min】肋骨姿勢美人 リブトレ①SATOKO

https://vimeo.com/564550409?share=copy夏必見！SOUPLUSのレッスンでも人気の肋骨ワーク！！大人気のSATOKO先生のクラスです…

• ストレッチピラティス全身姿勢整える
• SUZUKA

自律神経を整えるピラティス 【20min】SUZUKA ★☆☆

https://vimeo.com/564448611春！自律神経が崩れやすい、また花粉症のきつい方、SOUPLUS桂店の人気トレーナーSUZUKAが丁寧に…

• ストレッチピラティス上半身二の腕・背中姿勢整える顔・首
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【17min】SEIKAの背中美人を目指そう

日常で衰えやすい背中、自分は見えてないけれど見られている背中？！背中美人はスタイル美人！

• お腹ストレッチバストピラティス上半身二の腕・背中全身姿勢整える腰

【14min】YUKIPILA社長のバストアップを叶えるピラティス

• お腹ストレッチピラティス美尻美脚
• MARI

【23min】真っ直ぐ足になろうX・O脚改善

• お腹ストレッチピラティス全身姿勢整える
• YUKI

【12min】ピラティス入門編

• ストレッチピラティス全身整える
• SUZUKA

【9min】SUZUKA フォームローラーで上半身をほぐそう！

• お腹ストレッチピラティス上半身下半身全身姿勢整える美尻美脚腰
• MARI

【18min】MARI　お尻とももの境界線を作ろう